窗簾也會影響人的睡眠質(zhì)量 你選對了嗎

    使用窗簾來美化我們的房間也是一種不錯的選擇，許多家庭在選購窗簾時往往看中的是它的裝飾性，卻忽略了它的實用性。也有一些家庭只是用作遮掩，因此買了質(zhì)量差的，就防火性能而言，廉價的窗簾易著火。但是窗簾還有一個特殊的功效，在一定程度上它會影響我們的睡眠質(zhì)量。研究標明，當室內(nèi)的繼續(xù)嗓音污染達到 30 分貝時，就會干擾人的正常睡眠。所以，選用一條具有吸音效果的窗簾至關(guān)重要，質(zhì)地以植絨、棉、麻、為佳。一般來說，越厚的窗簾吸音效果越好，質(zhì)地好的窗簾可以減少 10%— 20% 外界噪音。

    1、如果想在白晝睡個舒適的午覺，最好為臥室選擇一條具有遮光效果的窗簾，棉質(zhì)或植絨面料的最好。而書房、餐廳內(nèi)一般不需要太強的光線，可以選用百葉窗，以便光線調(diào)節(jié)。

    2、冬季，窗簾就需要考慮保暖問題，植絨窗簾面料厚重，保暖性較好。根據(jù)日本室內(nèi)設(shè)計師的研究，所有顏色中，深紅色最保暖，適合冬天使用。

    3、如果窗簾顏色過于深沉，時間久了會使人心情抑郁；顏色太鮮亮也不好，一些新婚夫婦喜歡顏色鮮艷的，但時間一長，會造成視覺疲勞，使人心情煩躁。其實，無妨去繁就簡，選擇淺綠、淡藍等自然、清新的顏色，能使人心情愉悅；容易失眠的人，可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾，有助于盡快入眠。

    4、窗簾上不建議有明顯的花或者花紋，也就是不建議有可以引起人視覺“增強感覺”的花色和花紋。極淺的粉紅色（一般用在年輕女性的臥室內(nèi)比較適宜）并且略帶透光（即不是不透光的面料）的窗簾也有溫欣、穩(wěn)定情緒的作用，可能也可以幫助人能容易入睡。